Des activités sont proposées toute l'année

Ateliers - Cours collectifs - Conférences -

Evénements - Participation à des Salons bien-être

Nouveauté ! Carnet-guide bien-être

Le voici en vidéo

Ateliers

Atelier de 2 h
Explorer une situation qui bloque Prendre du recul
Trouver de nouvelles solutions

Tout percevoir d’une situation est impossible, une sélection s’opère. En portant volontairement l’attention sur autre chose, d’autres informations deviennent accessibles. Notre perception s’en trouve modifiée. Il s’agit d’une capacité non seulement cognitive mais aussi émotionnelle et relationnelle.

Une conversion du regard pour faire évoluer nos perceptions, notre appréciation des éléments, gérer nos émotions, ajuster nos comportements et interactions.

L’outil PNL des positions perceptuelles peut nous accompagner dans cette démarche. Souhaitez-vous l’expérimenter ?

Un atelier de 2 h pour explorer une situation, tester d’autres points de vue et initier une évolution favorable.

Atelier en visio-conférences

pour les entreprises, collaborateurs en télétravail

Sommeil et télétravail

Atelier Sommeil d'1h30 en visio_Sylvie F

Devis transmis sur demande.

Appeler

Ateliers collectifs adultes 2021-2022 Avignon

En raison de la crise sanitaire Covid-19, les ateliers collectifs de sophrologie au cabinet sont suspendus. Ils reprendront si les conditions sanitaires le permettent.

Des ateliers sur la Péniche Althéa à Avignon seront proposés.

Dates à venir.

"Contrairement au mental qui peut résister, tricher et s'aveugler lui-même, le corps ne ment jamais.

Les tensions et les fermetures empêchent la vie de se manifester,

la détente et l'ouverture permettent son épanouissement".

Thierry Janssen