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Croire en soi pour agir
A pratiquer au quotidien
Au travail, en télétravail, à la maison
en 3 à 5 mn
Crise de calme-Sylvie Franco SophrologueSylvie Franco Sophrologue-Expert
00:00 / 05:15
Crise de calme
Gestion du stress, régulation émotionnelle
Réponse de relaxation-S Franco-SophrologSylvie Franco Sophrologue-Expert
00:00 / 03:49